En este taller descubriremos los beneficios del Ayuno Intermitente y cómo implementarlo en tu día a día..
Romperemos mitos sobre esta poderosa herramienta de organización de la ingesta, veremos quiénes pueden hacerlo, qué se puede beber y qué no, cómo puede ayudar al deporte y cómo utilizarlo a favor de tu objetivo.
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